产后脸上长痘是怎么回事，产后脸上一直长痘

生产婴儿是一个让所有准妈妈期待的时刻，但是产后面部出现痘痘这个问题却让很多妈妈感到困扰。产后脸上长痘是怎么回事呢？下面介绍一下。

1、荷尔蒙失调

产后荷尔蒙会发生变化，这是很多产后面部长痘痘的原因。在妊娠期间，由于孕激素的作用，女性体内雌激素水平会不断提高，随着婴儿出生后，全身孕激素水平急剧下降，却出现了瞬时性的孕激素不平衡状况。

这个过程给妈妈带来的最明显的后果就是面部易长痘痘。此时可以通过保持情绪愉悦，多食新鲜蔬菜水果，避免高油、重口味的饮食，来帮助荷尔蒙失调恢复正常。

2、生活习惯改变

产后妈妈难免要与新生婴儿配合作息，睡眠不足、饮食营养不均衡等情况出现，这也是产后脸上长痘的原因之一。新生儿的喂养规律和作息时间并不固定，也影响了妈妈正常的生活习惯。

伴随着生活方式的改变以及经常熬夜喂养宝宝，皮肤的代谢速度被影响，因而就产生了面部油脂堆积的情况，发生了痘痘肌肤。

3、洁面方法不当

很多年轻妈妈为了在有限的时间内，在快速完成洁面去补妆。产后妈妈在处理油性皮肤的时候，使用过于劣质的洗面奶等护肤品来清洁油脂，会降低皮肤的细菌抵抗能力并加重痘痘问题。

在洗脸的过程中，建议使用温水，不能过于频繁、刺激强劲，否则就容易过度刺激肌肤、导致皮肤刺激产生黑色素和长痘痘的现象发生。

4、压力大

怀孕也就意味着妈妈在生理和心理上都将要承受非常大的压力。新生宝宝的到来将改变家庭的生活方式，并且新手妈妈需要调整各方面保养及照顾工作，因此患有产后抑郁症的妈妈常常出现痘痘问题。

生活压力对身体有不利的影响，尤其是显著增加的激素问题。压力增加会使细胞分泌出一种代谢物质，会让皮肤产生痘痘，甚至有影响到身体的免疫力水平。

总结

总的来说，在产后面部长痘痘的问题上，很多时候是因为荷尔蒙失调、压力过大、生活习惯改变等因素导致的。如果长痘痘的面积较大，建议到医院进行检查和诊断，以便更好地治疗和调整面部状况。此外，一些治疗方法，如使用护肤品、保持睡眠质量，进行小操等，也是可以加快康复的加速方式。