口臭嘴巴麻是什么原因：口臭嘴巴粘腻怎么回事-蜜蜂爱资讯

你是否遇到过这样的尴尬，与别人正聊得起劲时突然感到口气不太对劲，进而影响到你与他人的交流? 口臭和嘴巴麻是造成这种尴尬的两大主要原因，今天我们就来聊一聊这两个问题是怎么来的。

口臭指的是口腔中产生的有臭味的气体，导致气味散发到周围的空气中。口臭的产生有很多原因，以下是其中一些最常见的原因：

1、不良的口腔卫生：不注重口腔卫生、没有定时刷牙、不刷舌头等等，会导致口腔中的细菌大量滋生。这些细菌分解食物残渣，产生气味。

2、口腔疾病：例如龋齿、牙周病、口腔溃疡等等，这些疾病都会导致口腔中的零食滋生、细菌大量繁衍，最终导致口臭。

3、生活习惯：吸烟、喝酒、不良的饮食习惯等等，都会影响口臭的产生。例如吸烟会导致口腔黏膜和牙齿变黄，口腔中的气味也会变得刺鼻。

嘴巴麻是指口腔中出现麻木和刺痛的感觉，使人觉得舌头、唇、牙齿不自在。嘴巴麻的出现原因可能与以下因素相关：

1、药物副作用：一些药物（如抗抑郁药）会影响神经系统的正常功能，导致嘴巴麻以及其他神经系统方面的问题。

2、口腔疾病：例如牙髓炎、龋齿、牙周病等等，会引起牙齿及周围组织的感觉异常，引起嘴巴麻的感觉。

3、营养缺乏：缺乏某些重要的营养素，例如维生素B12等等，会导致神经病变，引起嘴巴麻的问题。

以下是一些防止口臭和嘴巴麻发生的方法：

1、良好的口腔卫生：定期刷牙、使用洗口水、定期检查口腔、不吃易在嘴里滋生细菌的食物等等，都能有效防止口臭产生。

2、健康饮食习惯：多吃蔬菜水果、减少咖啡和茶的摄入、多喝水等等，都能有效地帮助防止口臭和嘴巴麻的发生。

3、戒烟戒酒：戒烟戒酒是防止口臭发生的关键。烟草和酒精的刺激和毒性对口腔和身体的损害是非常大的。

口臭和嘴巴麻都是非常尴尬的问题，通常是由口腔问题引起的。从日常生活中注意饮食和口腔卫生，不吸烟不喝酒能有效地预防这些问题的发生。如果出现口臭和嘴巴麻等问题，应该及时就医，接受正规治疗。