别让口臭影响你的自信心，薄荷是一个奇妙的去味器！
薄荷基础知识
口臭来源于各种各样的因素，从饮食中的各种食物到牙菌斑的积累，甚至是慢性疾病的症状。不过，使用薄荷可以让你从根本上改善口气！
薄荷，也被称为花椒薄荷或薄荷类，是一种多年生草本植物，生长在全球各地。薄荷的叶子富含多种活性成分，其中包括具有抗菌性和去味功能的薄荷脑和松节油。除了口臭外，薄荷的成分也可以缓解呼吸道问题和头痛。
薄荷的去除口臭效果
使用薄荷的方法有很多种，包括使用薄荷叶子，薄荷精油或薄荷口香糖等等。从理论上讲，这些方法都会为口气提供清新的感觉。
薄荷对口臭的作用主要来自其抗菌和去味的能力。有人提出，薄荷对口腔中的细菌产生了直接的抑制作用，并且还可以中和口腔中的气味前体。但是，这还需要进一步的研究来证明。
如何使用薄荷去除口臭
现在已经有很多商业化的薄荷口香糖、口腔喷雾等产品出现在市场上。但如果你喜欢用天然的方法，事实证明，薄荷茶和薄荷叶都是不可替代的口臭去除剂。
薄荷茶直接使用薄荷叶冲泡而成，需要保证水的温度适宜，最好在85℃左右。可以添加蜂蜜或柠檬来提高口腔的清新感。薄荷叶也可以用来制作口臭去除水，只需要将叶子捣碎后加入清水中煮沸，然后进行口腔漱口即可。
薄荷的其他益处
薄荷不仅可以帮助你摆脱口臭，还有很多其他益处。例如，使用薄荷油和绿茶可以减轻经前综合症的症状；使用薄荷油和椰子油可以舒缓牙龈炎和腹泻以及预防昏迷。薄荷油还可以促进消化，并增加食欲。
注意事项
虽然薄荷在口臭去除方面效果显著，但是需要注意使用量，因为过量摄入会导致薄荷油中的某些成分过量进入身体而引发不适。此外，薄荷油也并不适用于每个人。如果你对薄荷敏感，或者正在服用某些药物，则需要先咨询医生。
支付宝转账赞助
支付宝扫一扫赞助
微信转账赞助
微信扫一扫赞助