鼻子上为什么要长痘，鼻子上为什么长痘，特别特别痛

鼻子上的痘痘总是让人感到特别烦恼，尤其是当它们一串串地出现在脸上的时候，更是令人懊恼。那么为什么会有鼻子上的痘痘呢？下面我将从多个方面进行分析并为大家解答。

原因一：油脂分泌过多

人的皮肤上有许多毛孔，而里面就有油脂腺和汗腺。当油脂腺分泌油脂过多时，就容易堵塞毛孔，导致细菌感染，从而形成红肿的痘痘。而鼻子是T字部位，也是皮肤油脂分泌比较旺盛的部位，所以出现痘痘的几率会相对较高。

但并不是说油腻的食物会导致痘痘，实际上科学研究表明这种说法就是一个误区。并不是所有油腻的食物都会影响皮肤健康，吃太多反而会影响身体健康。适度地那些含有维生素E和维生素A的食物，如鳕鱼、胡萝卜等，对皮肤有益，也可以预防和改善痘痘的问题。

原因二：毛囊炎

由于污染和灰尘的影响，外面的空气藏污纳垢，当这些污物进入毛囊时，就会引起毛囊炎。这是一种常见的皮肤炎，会造成皮肤发炎，甚至感染、发红、肿胀的症状。毛囊炎的发生也使我们的皮肤容易滋生细菌，从而导致痤疮、痘痘以及其他与毛囊炎有关的皮肤病。

因此，与生活环境有关的外部原因，比如高温、污染、雾霾等等，对鼻子上的痘痘也可能产生影响。

原因三：荷尔蒙失调

我们的身体内有一种叫做雄性激素的东西。当这种激素在体内分泌过多或者失调时，就会导致皮肤油脂分泌过多，从而影响到毛孔的通畅，引发痘痘。这是特别明显的女性装备痘痘多是因为荷尔蒙失调造成的。因此，女性月经期、怀孕期、产后期等时期，也都是痘痘难以避免的时候。

原因四：挤压、摩擦、缺乏清洁

这是我们自身的问题导致的。有时候我们习惯性地摸鼻子或者是将脸贴在物品上，这些习惯性动作会增加鼻子上毛孔被堵塞的机率。而我们也不能过度挤压痘痘，这样不但会伤害皮肤，还容易导致感染扩散。况且鼻子上的痘痘，特别是那些比较靠近鼻翼的痘痘，在正常情况下，连用手指都很难搞定。

还有一些人对于日常清洁不够，习惯性地清洗脸部，将护肤品涂抹过多等都有助于堵塞毛孔并产生痘痘。

总结

以上就是可能导致鼻子上长痘的原因，它们既可以独立存在，也可以互相影响。归纳而言，保证身体健康，注意饮食、避免过度清洁、控制大气环境毒素、合理运动能够大大减少鼻子上长痘的风险。

不过，最有效的还是多注意自己的饮食习惯和清洁保养方式。科学合理的护肤能力既能清理皮肤，又能缩小毛孔。同时，一定要遵守正确的清洁方法，尽可能的减少对皮肤毛孔造成的伤害。