长期口臭口苦什么原因引起的：长期口苦是什么原因-蜜蜂爱资讯

长期口臭口苦，影响我们的生活品质和人际关系。造成这种口臭和口苦的原因可能各不相同，接下来让我们一起来探究一下这些原因。

1、腐败的牙齿

由于牙菌膜形成导致的口腔细菌繁殖，会让牙齿发黑、松动，甚至腐蚀。而腐败的牙齿很容易产生难闻的气味，造成口臭。

此外，腐败的牙齿还会引起口腔里的微生物失衡，导致口中微生物数量增多，这些微生物还会在口腔里形成酸性环境，进而引发口干、口苦等症状。

吸烟、酗酒、大量喝咖啡等不良生活习惯，既容易引起口臭，也会引起口干口苦。烟草中的尼古丁，会导致口腔里的细胞缺氧，从而影响唾液的分泌，引起口干症状。而酒精和咖啡因等成分，也会减少口中水分的含量，引起口干口苦。

嗜吃辛辣食物、生冷食物、含糖高的食品等都会对口腔健康造成伤害，导致口干口苦，甚至引发龋齿等口腔问题。

此外，一些减肥或健身餐，为了降低热量，会加入大量的颗粒状食物制成成品，这些颗粒状食物不利于唾液的分泌，进而引起口干口苦。

情绪因素往往是口干、口苦等症状的诱发因素。压力大的人，容易出现口干、口苦等不适症状。原因是：当情绪不良时，身体会释放出大量的应激性激素，这些激素会增加口腔里菌群的数量和口腔里的酸度，进而引起口干、口苦等症状。

一些慢性疾病，如糖尿病、肾病等，会导致口干、口苦等症状。由于慢性疾病导致人体机能退化，口腔里的细胞、组织、菌群等都会受到影响，从而形成口干、口苦等症状。

总之，长期口臭口苦不仅影响我们的生活品质，还会严重影响人际关系。因此，要想摆脱口腔问题困扰，除了日常牙齿清洗、科学饮食以外，还应该注意心理调节，减少不健康的生活方式，保持身心健康。