肠胃炎喝什么汤养胃：酒后喝什么汤养胃-蜜蜂爱资讯

肠胃炎是一种非常常见的消化系统疾病，它的主要症状就是胃疼、腹泻等。这种疾病虽然不是特别严重，但是影响到了很多人的日常生活。所以，对于肠胃炎这种疾病，我们应该怎么样去治疗呢？其实，平常我们可以多喝一些养胃的汤，下面我们就来给大家介绍一些养胃汤的做法。

萝卜腐竹煲瘦肉汤，是一种非常适合肠胃炎患者食用的汤。因为萝卜和腐竹都是属于比较容易消化的食材，而瘦肉又可以提供身体所需要的蛋白质，所以这道汤不仅有营养，而且还能够起到养胃的作用。

做法：将萝卜、腐竹和瘦肉一起放入煲汤的锅里，加入适量的清水，然后加入少量盐、生姜和料酒。然后将锅煲开后，转小火煲两个小时。最后根据个人口味加入适量的鸡精，汤就可以食用了。

山药牛肉汤是一种非常适合肠胃炎患者食用的汤，因为山药和牛肉都富含维生素B和纤维素等营养成分，而维生素B有助于稳定胃肠功能，纤维素则可以促进肠道蠕动，有助于消化食物，所以这道汤可以起到很好的养胃作用。

做法：将山药、牛肉切成小块，然后用开水烫熟后捞出沥干备用。然后将锅里加入清水，再加入姜片、葱段、料酒和适量的盐，放入山药和牛肉，转小火煲1小时即可。

鸡汤粥也是一种非常适合肠胃炎患者食用的汤，因为鸡汤粥不仅可以清热去火，而且鸡汤中含有的胶原蛋白和天然氨基酸，可以起到补充营养的作用，所以它的养胃功效非常不错。

做法：将去骨的鸡肉切成小块，然后放到锅里煮烂，加入一小碗米饭煮成粥状。然后根据个人口味加入适量的盐、姜末和葱花，最后再烧一遍热，趁热食用即可。

薏苡仁山药去湿汤是一种非常适合肠胃炎患者食用的汤，因为薏苡仁和山药都是比较容易消化的食材，而它们中含有的大量纤维素和多种维生素，可以起到很好的养胃作用。

做法：将薏苡仁和山药放入煲汤的水，然后加入适量的盐、姜和葱。然后将锅煲开后，转小火煲2小时。最后根据个人口味加入适量的鸡精，汤就可以食用了。