8月婴儿爱出汗：婴儿手脚爱出汗-蜜蜂爱资讯

夏天的到来让宝宝很容易出汗，尤其是8月份，天气特别炎热。婴儿天生新陈代谢不稳定，体温调节中枢不健全，因此容易出汗，特别是在高温环境中。因此，家长必须特别关注宝宝是否出汗，保留好宝宝的体温。本文将为您介绍一些有关8月婴儿爱出汗的相关问题。

宝宝出汗的原因

宝宝因为新陈代谢速度快，身体热量产生较多，和成人相比，宝宝的皮脂腺发达，但汗腺还不发达，因此汗很容易出不来，只能通过排放尿液来维持体温。8月份是夏季高温多降雨的季节，出汗是宝宝体内自我调节的一种方式。

而且，宝宝衣物厚度不一，来回活动时很容易出汗。当宝宝出汗时，顶着一条小生命的爸妈可能会发觉汗流浃背、衣服湿透，如果还把孩子给长时间留在潮湿衣服里不给更换，宝宝就很容易感冒或者便秘。

婴儿出汗是正常的现象。有些时候，宝宝出汗实际上是他/她对某种情况的自然反应。例如，当宝宝睡觉或出汗时，会有部分汗液排放到表面，同穿戴的衣物相互交流而导致衣物湿润。同时，宝宝因为在夜间几个小时内醒来很多次，这些夜晚睡眠出汗也会更多，所以家长们不用过分担心。

然而，如果宝宝在不止一个小时内一直染湿衣服，家长们就应该警觉了。普通室内温度应该是16-20摄氏度，夏天的室温制定应该在24度以下，如果温度太高，父母就需要让孩子充分洗浴，勤换衣服，确保宝宝不受到太多汗水的影响。

1、合理的穿着。让宝宝穿上透气性、汗释欲佳的衣物，利于排出多余的湿气，避免皮肤过度潮湿，防止感冒。

2、保持空气自流通。孩子居住的环境应该保持透气性良好，房间对于宝宝的正义均衡需要足够的新鲜空气来呼吸。

3、小心注意夏日午后的遛娃。炎热的夏日午后，应该尽量避免到太阳下的时间段出游，如果有需要，请选择亲近海边的地方，白昼对宝宝的健康影响也会更小，有利于宝宝的健康呼吸。

如果宝宝因为出汗而发生体温升高，家长们可以通过以下几步来降温：

1、控制室温。打开空调或电扇，室内温度控制在24-26摄氏度之间。

2、注意给宝宝擦干汗水。可用湿巾给宝宝擦拭，避免湿润的服装加重了身体的负担。

3、适度喂水。保证宝宝足够的饮水量，避免脱水。

4、趁夜渡过难关。宝宝晚上睡眠时，由于环境温度较低，也比较安静，因此比较适合夜间过敏和夜间惊醒的婴儿。