懵懂的年纪，我们总是认为痘痘与我们无缘，然而，当额头起了很多痘痘时，我们才马上意识到，这并不是可笑的事，而对我们青春的一种折磨。不少人在脸颊或下巴冒痘，不过偏偏在额头上长痘的人比例也是很高的。你又是否正在为此而困扰呢？这篇文章将为你揭开几个面部痘痘的谜团。
额头长痘的原因
1.内分泌失调
很多青春期的少女，因为年龄增长与波动的荷尔蒙，会导致内分泌失调，因而出现额头长痘的现象。同时，妊娠或生完小孩等生理状况也会影响荷尔蒙的水平，进而造成青春期痘痘的发生。
2.过度清洁
过度的清洁和去角质也可能会成为额头长痘的原因。我们保持清洁十分重要，但如果你过度清洁和去角质，还用使用含有酸化物的清洁剂，可能会把皮肤彻底清洁掉并破坏皮肤的代谢过程，进而形成头部痘痘。
3.压力过大
如果你经常性的感到压力很大，或者失眠、焦虑，那么额头上面不断爆出来的痘痘完全有可能与之有关。这是因为当我们感到压力大的时候，身体会分泌出大量的荷尔蒙，并刺激到我们产生头部痘痘。
如何预防和治疗额头痘痘
1.改变生活习惯
如果要去除额头上的暗疮，就需要从基础入手。至少每天充足7小时的睡眠，定期的锻炼身体，掌握自己合理的精神状态，合理安排自己的饮食等生活习惯，将对治疗额头上的痘痘带来帮助。
2.保持清洁卫生
思路转瞬即逝，变得干净的创养护重要，使用一些温和的无刺激的皮肤护理产品，对我们来说是很必要的。不使用含有刺激的洗发水和香波，这也是保持清洁卫生的一个重要状态。
3.适量的使用药膏
对于额头上的痘痘，使用肥皂并不能将其完全清除。为了让痘痘得到更好的护理和愈合，就应该选择一些药性物质更佳的医疗用品。像茶树油和果酸类洗头水这样的产品，以及遗传医学品牌如医美堂、祛痘堂、医养堂等消炎药膏都是不错的选择。
总结
额头上的痘痘，已然成为了我们青春期的代名词。但为什么会在额头上长痘痘，又该如何去除这些痘痘，可能大家还是有一定的迷茫。总的来说，额头上长痘痘的原因包括内分泌失调和生活压力过大等因素。优秀的预防和治疗方式则包括改变生活习惯、保持清洁卫生，以及适量的使用药膏等方式。如果能够遵循以上方法，额头上的痘痘很快就会消失。
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