脸上长痘痘又疼又痒是怎么回事，脸上长痘痘又疼又痒是怎么回事怎么治疗

多数人都曾经经历过在脸上长痘痘的经历，但如果痘痘不仅仅是红肿，还会疼痒，那么它可能是由多种因素引起的。下面将会详细介绍脸上长痘痘又疼又痒的原因及解决方法。

1、暴饮暴食导致的痘痘疼痒

不良的饮食习惯可能会导致脸上长痘痘，并且会让痘痘感到疼痒。尤其是暴饮暴食、过度饮酒、喝太多咖啡等，这些行为会破坏人体内部的平衡，并导致促进痘痘生长的激素产生，引起炎症。更改饮食习惯，摄取更多的水果、蔬菜和水，适当减少过多油腻和甜食的摄入量，是预防痘痘疼痒的有效的办法。

2、化妆品对脸部皮肤的刺激

化妆品和护肤品中含有的化学成分可能会引起某些人的皮肤过敏，造成痘痘且疼痒的情况。这种情况通常发生在皮肤对新化妆品产生抗拒时，例如换季时候的过敏症状很容易感染肌肤。如果发生这种情况，要停止使用新产品，换至儿童痘痘乳液等温和的高效产品。同样要坚持每天洗脸、保持面部清洁，并且避免使用油性乳液等可能会损害皮肤的商品。

3、荷尔蒙失调引起的痘痘疼痒

荷尔蒙失调往往是引起痘痘疼痒的罪魁祸首，这种情况通常会在青少年时期发生，但是女性更容易在月经期、怀孕和更年期出现荷尔蒙失调的情况。这种状态下会引起瘙痒和刺痛，但是如果等待荷尔蒙回复平衡，通常情况下是会好转的。其他缓解方法包括：坚持锻炼、少吃精加工食品和多吃富含 Omega-3 脂肪酸的食品。

总之，以上几种因素都可能是引起痘痘疼痒的原因，因此想要清除痘痘最好的方法是从这几方面进行改善。如果情况严重，可以在医生的帮助下采用天然草药或处方药进行治疗，以便快速消除痘痘和疼痒。与此同时，在脸上长痘痘期间，每天都保持面部清洁，加强锻炼身体，多喝水，坚持健康的饮食习惯，这些都是对皮肤有好处的保养方式。