长痘的地方起皮变皱，为什么长痘的地方掉皮

青春期的痘痘总是令人头疼，尤其是那些长在T区和下巴的，不仅会让人感到难受，还可能会带来更多的问题。比如，长时间不治疗会导致痘痘长出皮层，而且逐渐起皮变皱，这不仅丑陋，还会留下坑。

1、不当的护肤品

为了尽早摆脱痘痘，人们常常会在脸上涂上过多或过于刺激的护肤品，例如酒精或另一些化学物质。这可能会导致更严重的皮肤过敏和症状。

因此，我们要尽量避免使用含山梨酸或苯甲酸类的护肤品。正确选择非刺激性的、无刺激性的天然产品，比如蜜或温和的酸奶，以及含有维生素E、B5的化妆品，以帮助控制痘痘并防止皮肤干燥。

2、长时间面部压力

压力也是痘痘和皮肤问题的主要因素之一。我们不应忽视面部受到长时间的压力，比如经常靠在桌子上看手机或电脑。这会导致局部皮肤保湿度较低，甚至会妨碍面部血液循环。

所以，减轻面部压力也是必要的，我们应该尽可能的坐得直一些，在工作过程中适当让眼睛、面部休息。另外，加强运动、及时睡眠和规律饮食也能在一定程度上缓解和预防痘痘。

3、饮食不良

还有一种可能性是饮食的问题，容易引起青春痘以及皮肤的长期问题。饮食中过多的油脂、碳水化合物等等，都会带来负面影响，导致皮肤干燥、出油过多、毛孔扩大引发痘痘。

因此，我们应该选择易消化、营养均衡、热量适中的食物，增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入量，同时避免辛辣食物和刺激性食物，让皮肤得到有效的保护。

总结：避免使用刺激性的护肤品、减轻面部压力、注意饮食习惯，都是长痘的地方起皮变皱的问题的几个注意点。我们能做的就是提高自我保护意识，并且尽可能减少痘痘对肌肤和健康的损害。