在现代社会中，擒拿术作为一种传统武术，受到越来越多人的关注。上海作为文化名城，更是有着丰富的擒拿培训资源，为广大擒拿爱好者提供了锻炼及学习的机会。今天，我们就来详细了解一下上海的擒拿培训吧。 1、擒拿培训种类 上