孕期是每个女性都非常重要的一段时期，一个健康的宝宝需要母亲们花费辛勤的辛勤工作和精力来完成。在孕期，妊娠体重的增加是正常的，但是许多女性都希望能够保持平坦的肚子，让自己在怀孕期间仍然保持优美的身材。那么，在孕期