怀孕34周需要查什么：怀孕34周查什么项目-蜜蜂爱资讯

怀孕是一件非常美妙的事情，也是需要极其细致的照顾。怀孕34周已经快到预产期了，做好了什么准备呢？有哪些检查是必要的呢？下面就为大家详细介绍。

1、胎动及孕期症状观察

孕妇在怀孕34周的时候，孩子已经趋于成熟，胎宝宝的体型也越来越大。此时孕妈妈要注意观察胎动情况，每天的胎动次数应该大于10次，并且胎动的质量也要好，如果出现减少或者停滞的现象，一定要及时就医。此时孕妇也可能出现孕期症状，如恶心、呕吐、便秘等，要注意自我调理。

怀孕34周，孕妈妈需要进行产前检查。产前检查是保证孕妇和胎儿健康的基础，包括血压、体重、宫口松紧度、胎心监测和羊水检查等。同时还需要为分娩做详细的准备，包括选择分娩方式、产房住宿、备齐分娩用品等。

孕妇在怀孕34周时需要注意饮食健康。孕妇每天需要80-100克的优质蛋白质，充足的蛋白质对孩子的生长发育非常有利，同时蛋白质的作用还能帮助孕妈妈减轻肠胃负担，预防孕期贫血等问题。

孕妇还要多吃一些蔬菜水果，补充足够的维生素和矿物质，加强自身免疫力和预防贫血等问题。此外，孕妇还要控制饮食的油脂和糖分，避免腹胀、便秘和高血糖等问题。

怀孕34周时，孕妇也要注意胎教。可以通过听音乐、讲故事、观看优秀的艺术作品等方式来刺激胎儿的智力发育。

同时，孕妇的皮肤也需要特别的照顾。孕妇的皮肤在怀孕期间受激素的影响，容易出现暗沉、斑点等情况，建议孕妇使用适合的孕妇护肤品。

怀孕34周时，孕妈妈仍然需要适当进行体育锻炼，比如散步、瑜伽、孕妇产前体操等适宜的运动。适当的运动不仅可以促进孕妇的血液循环和排污功能，还能有效减轻孕期压力，改善产后恢复情况。

总之，怀孕34周是胎宝宝发育进入大规模的阶段，同时也是孕妈妈需要进行各项检查和准备的时期。希望孕妇们能够保持一个良好的心态，认真对待每一项孕期准备工作，为顺利的分娩和宝宝的健康打下扎实的基础。