孕28周要做什么检查：孕28周做什么产检

孕28周，代表着孕妈妈怀孕近7个月了，宝宝也进入到妈妈的生殖器官中。这个时期对于孕妈妈来说，既要好好调整心态，也要认真进行产前检查以确保宝宝和自己的健康。下面我们来看看孕28周需要做哪些检查，以及应该注意哪些问题。

1.产检

在孕28周，建议孕妈妈进行一次产检。产检是十分重要的一个环节，除了一般的身体指标测量外，医生还会检查宝宝在母体内的发育情况，同时通过B超检查，确认宝宝是否健康。在产检过程中，孕妈妈需要配合医生，听从医生的建议，注意自己和胎儿的健康。

此外，孕妈妈还要注意保持体位舒适，不要在产检开始前憋尿以避免对检查结果产生影响。而如果孕妈妈在胎儿出现异常情况时，应该随时与产科医生取得联系以及积极治疗。

2.血糖检查

在孕28周之前，孕妈妈进行的血糖检查主要是为了防止孕妇糖尿病的发生。而在孕28周时，除了普通的血糖检查，医生还会根据孕妈妈的情况进行餐后血糖和加糖负荷试验检查。而对于已经得到妊娠糖尿病的孕妇来说，更要注意控制饮食、管理血糖、严格按时感化胰岛素等问题，为宝宝的健康提供有力保障。

3.合理饮食

在孕28周时，孕妈妈需要特别注意饮食。孕妇会因为怀孕而需要更多的营养，但是在增加营养的同时也要注意控制热量摄入和饮食平衡。饮食方面，建议孕妇每天多喝水、多吃蔬菜水果、适量吃肉类，同时要注意补充蛋白质和铁质。而对于妊娠糖尿病的孕妇，则需要遵守规范的饮食方案，避免食用高糖和高脂肪的食物，以及控制碳水化合物的摄入量。

4.运动保健

在孕28周时，孕妈妈也需要适当进行运动。运动可以帮助孕妇缓解不适，并且有利于保持孕妇的健康。孕妇可以选择适合自己的运动方式，比如散步、瑜伽、游泳等。但是需要注意运动量和强度，特别是孕妇开始出现不适或身体不适时就需要停止运动，同时不要参加高风险的运动项目。

5.情绪调整

在孕28周时，很多孕妇都会出现情绪波动的情况，比如焦虑、恐惧、情绪低落等情况。这种情况是正常的，但是如果出现了严重情绪问题就需要及时找到合适的方式进行调整。孕妇可以通过和家人和朋友交流，听音乐、观影、参加孕产班等方式来缓解情绪，同时去学习一些产后护理的知识，可以增加自身及家庭的信心。

孕28周时，孕妈妈需要做的检查和事项还需要根据自身情况合理调整，比如因为妊娠高血压或胎盘早剥等疾病而接受相关治疗的孕妇，在孕28周时需要特别注意。总之，在怀孕期间，孕妇需要始终保持一个良好的状态，控制好自己的情绪和生活节奏，并且积极配合医生进行检查，以确保宝宝和自己的健康。