孕期如果咳嗽了怎么办：备孕期咳嗽怎么办-蜜蜂爱资讯

孕期是宝宝和妈妈共同成长的重要阶段，但是在这个阶段，妈妈们的身体也变得异常脆弱，一旦生病，不仅自己受罪，还会影响到胎儿的健康。特别是在孕期，咳嗽是不可避免的生理反应，可能会严重影响孕妈的健康，所以孕期咳嗽需要引起足够的重视，科学合理的治疗很关键。

如何缓解孕期咳嗽

在孕期出现咳嗽的时候，首先要温馨提醒孕妈们不要使用那些市面上常见的抗生素治疗，因为这些药物会产生一定的副作用从而对胎儿的成长造成不利影响，那么孕期咳嗽应该如何缓解呢？

1、多喝水：在孕期咳嗽的时候，应该增加饮水量，并多吃一些含维生素C和E等营养成分的食品，这样可以增强免疫力，促进身体康复，防止感染。

2、忌辛辣：孕妈出现咳嗽后，应该尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食品，以免加重病情，伤害身体，影响胎儿的健康。

3、平静心态：情绪不稳定，焦虑过度会导致免疫力降低，甚至会使病情加重，所以孕期咳嗽一定要保持平静的心态。

在怀孕期间，如果咳嗽症状加重，建议可以去医院进行检查治疗，但要选择安全、对胎儿最小伤害的方法。

1、中药治疗：比起西药，中药通常对人体副作用比较低，而对体质较差的孕妈来说，会对身体起到调理作用，所以可以选择一些中草药来治疗咳嗽。

2、耳穴疗法：耳针治疗也是一种可以治疗咳嗽的方法，特别是一些中药贴敷耳穴能够起到不错的效果。

3、中西结合治疗：如果孕期咳嗽病情严重影响正常生活，建议选择中西结合的治疗方案进行治疗。

预防胜于治疗，所以在孕期，还需要采取一些措施尽量避免孕期咳嗽：

1、加强锻炼：适当进行运动，增强身体免疫力，可以在一定程度上预防孕期咳嗽。

2、保持室内空气新鲜：衣物、床单及被褥等要经常洗涤，每天打开窗户通风，保持室内清洁卫生，避免电脑辐射及空调直吹。

3、饮食合理：保持饮食中营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力，预防孕期咳嗽。