1岁多小孩睡觉出汗多是什么原因

你是否有过这样的体验，你的宝宝1岁多，晚上睡觉总是出汗？一出汗就会变得不舒服，可能还会感冒、发烧。这是一种很普遍的现象，家长们应该关注宝宝的睡觉出汗问题，因为出汗的原因很多，可能是热量过多，也可能是身体发生疾病。那么，为什么1岁多的宝宝睡觉会出汗呢？

1、宝宝的内分泌系统发育不完善

宝宝的内分泌系统相对于成人而言还不是很完善，体温调节能力还不够强，每当宝宝体内的温度升高时，内分泌水平的变化很容易引起出汗。所以，如果宝宝最近没有感冒、流感等疾病，这种出汗并不一定是出于疾病的原因，你可以选择减少被子的数量，让宝宝穿上透气、柔软的衣服，保持宝宝室内的空气流通。睡觉时不要将空调温度调得太低。

2、环境温度过高

除了室温过高，如夏季高温，家长们常常会给孩子们穿太多的衣服，这都可能让孩子感到太热了，所以睡觉时出汗。在这种情况下，我们建议家长们尽量给孩子穿透气、薄的衣物，保持室内环境的湿度适度，让孩子发生感染的几率降到最低。

3、长牙引起的出汗

从出生后开始，宝宝的牙齿就在不断的生长，1岁多的宝宝比较肆意，大约一个月就有4颗牙齿在生长。长牙的这段时间会让宝宝体内的激素水平变化，经常突然出汗口、脸、头。不过，家长们不要担心，只要保持口腔的清洁和饮食均衡，让宝宝进行适当的运动，就可以缓解宝宝身体的不适。

4、热病引起的出汗

热病是常见的病症之一，1岁多的小孩非常容易感受到高温天气给身体带来的不适。如果宝宝身体出现发热、激动等异常反应，那么就需要及时给予一些母婴产品进行散热和降温，同时保持室内通风透顶等条件，这样可以帮助宝宝更快速的愈合。

5、心理压力和疲劳

对于1岁多的孩子来说，长时间的学习和热烈的游戏可能会使他们感到疲劳和心理压力，这种心理压力和疲劳容易引起出汗，所以家长要合理安排孩子的学习和娱乐时间，给予孩子充分的休息，让他们的身体得到充分的放松和恢复。

总之，1岁多的宝宝由于身体柔嫩，易受外界因素影响，容易睡觉出汗。家长们应该根据情况，尽量减少宝宝的出汗，以降低宝宝患感染、发烧等疾病的机率。