新生儿吃益生菌会嗜睡吗：新生儿吃益生菌怎么吃

新生儿是家庭的小天使，为了让他们更健康成长，家长们总是会花费不少心思挑选合适的营养品，其中益生菌便是备受推崇的一种，它不仅能增强免疫力，还有助于调节肠道菌群。不过，很多家长担心给新生儿吃益生菌会导致他们嗜睡，这到底是真的吗？

1、益生菌的作用

益生菌是指一些有益的细菌，它们能够在人体内定植并且繁殖，起到一定的生理作用。在新生儿身上，益生菌的主要作用有两个：

首先，益生菌能调节肠道菌群。肠道菌群在新生儿的健康发育中扮演着重要的角色，它们能分解肠道内的食物，促进免疫细胞的增殖，维持肠道内微生物的平衡。然而新生儿的肠道菌群数量和种类都相对较少，益生菌能够填补这个空缺，防止有害菌的滋生，减少消化不良等问题。

其次，益生菌具有较强的免疫增强功能。因为新生儿的免疫系统还比较脆弱，容易受到病菌的侵袭，益生菌不仅能在肠道内形成一层细菌屏障，有效抵御有害菌侵入，同时还能激活免疫细胞，提升免疫力。

2、益生菌会让新生儿嗜睡吗？

很多家长担心给新生儿吃益生菌会让他们嗜睡。这种说法的背后应该是因为益生菌含有较多的谷氨酰胺。

事实上，谷氨酰胺确实是一种能够诱导嗜睡的化合物，但是益生菌中的谷氨酰胺不会大到会导致新生儿嗜睡的程度。当然，每个婴儿的身体状况都不同，如果家长还是担心孩子出现异常反应，可以先从小剂量开始，慢慢适应。

3、给新生儿选择合适的益生菌

对于新生儿来说，选择合适的益生菌是非常重要的。根据专业医生的建议，具有以下特点的益生菌是比较适合新生儿的：

首先，益生菌菌株应该是人体内自然存在的微生物成分，这样更容易被肠道所吸收。例如常见的双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，就是比较适合新生儿的益生菌种类。

其次，益生菌需要是活性的。因为益生菌只有在活体状态下才具有益生作用。这就要求在选择益生菌时，要根据生产企业提供的菌液中携带率和活性等指标进行综合评估，选择最合适的产品。

此外，还需要注意益生菌的制剂形式。宝宝可能难以吞咽益生菌胶囊，所以建议选择合适的制剂形式，如粉末、液体等。

4、注意事项

给新生儿补充益生菌前，一定要注意以下几点：

首先，必须听从医生的建议。医生可根据孩子身体状况、肠道菌群的情况等进行全面评估，并制定合适的益生菌补充计划。

其次，严格按照使用说明进行使用。不要擅自更改剂量、使用时间等。如果孩子出现异常反应，应立即停用并联系医生。

最后，注意饮食卫生和环境卫生。保持家庭环境整洁卫生，避免孩子受到污染和感染。同时，要注意孩子的饮食质量和饮食习惯。

5、总结

新生儿食用益生菌不会导致嗜睡，相反，它还能够帮助调节肠道菌群、增强免疫力，是宝宝健康成长的重要一环。选用合适的益生菌品牌和产品，听从医生的建议，依照说明书使用，注意饮食和环境卫生，这样才能让宝宝更健康活泼地成长。