如何给新生儿做抚触按摩：新生儿背部抚触按摩

宝宝出生后，为了让宝宝更好地适应外界环境，促进身体发育，抚触按摩成为了许多父母的首选。抚触按摩不仅可以促进宝宝消化吸收，增强体质，还可以提高宝宝对外界环境的适应能力。那么，在进行抚触按摩时，我们应该注意些什么呢？

首先：保持基本要求

首先，在进行抚触按摩时，父母需要保持基本要求，例如室温不宜过低，手指要干燥，力度不要过大，不能直接对宝宝的软肋进行按压等等。父母还需要在进行抚触时，保持安静，以免惊扰宝宝的情绪。此外，在进行抚触按摩前，父母需要先冲洗双手，并将宝宝婴儿油涂抹在手心。

在进行抚触按摩的过程中，父母可以选择按摩的方式和频率。例如，当宝宝哭泣时 ，可以给宝宝进行暖身按摩，轻柔地摸压宝宝的肚子和背部，用手指和手掌轻轻按压和推动。这种方式可以使宝宝舒适放松，减少宝宝的哭泣次数。

其次：逐渐加大按摩范围

在进行抚触按摩时，父母需要从头部逐渐加大按摩范围。按摩的区域包括头、颈、手、脚、背和腹部。在按摩头部时，父母可以用手指轻轻按摩宝宝的头部，并在宝宝的太阳穴和后脑勺处做弧线轻推。

在按摩手和脚部分时，父母可以采取挤压、滚动或揉捏的方式。这种方式可以促进宝宝的血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

在按摩背部时，可以用双手在宝宝的背部轻轻推按。此时，要注意不要太用力，以免伤害到宝宝的脊椎。

再次：合理安排时间

在进行抚触按摩时，父母需要合理安排时间。在抚触按摩时，我们可以将时间分为不同的阶段。刚开始，可以抚摸宝宝的头部和面部，然后逐渐扩大按摩的部位。在抚摸宝宝的脚部时，可以让宝宝坐着，父母坐在宝宝旁边，并按压宝宝的脚底。

在进行抚摸按摩时，可以采用一些有趣的方式，以吸引宝宝的注意力。例如，可以在宝宝的床上放置一些有趣的玩具或绘本，让宝宝做一些有趣的运动，诱导宝宝进行一些更积极的参与。

最后：注意深呼吸

在做抚触按摩时，可以搭配深呼吸。这样做有助于放松父母的肌肉，并产生更好的效果。同时，当宝宝听到父母的深呼吸时，宝宝也容易放松情绪，更好地享受按摩带来的好处。

总之，在进行抚触按摩时，父母需要保持平稳的情绪，轻柔缓慢的动作，让宝宝有一个平静安全的环境，让宝宝更好的适应外界环境并促进身体发育。