什么叫新生儿点头呼吸：什么叫新生儿呼吸暂停

宝宝出生后的一个月左右，很多家长都会发现新生儿在睡觉的时候会出现点头呼吸的情况，很多家长会因此感到担忧，不知道这是否正常。本文将会详细介绍什么是新生儿点头呼吸以及它是否存在问题。

什么是新生儿点头呼吸

新生儿点头呼吸是指婴儿在睡觉时头部会上下晃动，伴随着每次呼吸，看上去像是在点头。这种现象通常在婴儿出生后的一个月左右开始出现，持续几个月之后便会逐渐消失。

其实新生儿点头呼吸是婴儿中枕部的肌肉没有充分发育导致的。中枕部是婴儿颈椎下方的一段肌肉，如果这个部分的肌肉过于松弛，就会导致新生儿点头呼吸。一般来说，当宝宝的肌肉状况得到改善之后，这种情况就会自然消失。

新生儿点头呼吸是否有问题

很多家长看到宝宝点头呼吸会非常担心，担心宝宝出现了某种呼吸问题。实际上，一般情况下点头呼吸并不需要过度关注。

唯一需要关注的是，如果宝宝出现以下情况，就有可能不仅仅是新生儿点头呼吸那么简单，需要带宝宝去医院检查：

• 新生儿点头呼吸的情况非常明显且频繁
• 宝宝在饮奶时出现呕吐现象
• 婴儿其他呼吸问题或发热

新生儿点头呼吸的预防方法

虽然新生儿点头呼吸并不需要过于关注，但是作为家长，还是可以采取一些预防措施，帮助宝宝肌肉发育。

首先，家长可以通过按摩方式提高宝宝的肌肉张力。按摩可以帮助宝宝放松肌肉，让肌肉得到锻炼和张力的提高。当然，还需要遵循正确的按摩方法，避免造成消化不良等问题。

其次，开窗通风也有益于宝宝的肌肉发育。新生儿的肌肉发育需要得到足够的氧气，如果长期处于环境不良的情况下，就可能影响到宝宝的肌肉发育。因此，及时开窗换气是非常必要的。

如何缓解新生儿点头呼吸

对于宝宝的点头呼吸，即使采取了预防措施，也不可能完全避免。当宝宝出现点头呼吸时，家长可以采取以下缓解措施：

• 让宝宝变换睡姿。如果宝宝经常睡眠时出现点头呼吸，可以尝试让宝宝改变睡姿，从横着睡改为侧着睡，或是仰卧摆臂睡，这些姿势都有可能帮助宝宝减轻点头呼吸的情况。
• 让宝宝多运动。宝宝的肌肉发育只能通过不断地运动来加强，因此适当地让宝宝多动一动可以预防宝宝出现点头呼吸等问题。