新生儿冬天睡觉温度：新生儿睡觉最佳温度-蜜蜂爱资讯

当天气渐渐转凉，新生儿的保暖问题成为了父母们最为关心的问题之一。特别是小宝宝睡觉的时候，需要注意宝宝是否舒适，并保证宝宝的体温不会过低。那么，对于新生儿来说，冬天睡觉的温度应该如何控制呢？

1、室温控制

冬季的室内温度过低，易引起新生儿的感冒或者导致宝宝体温过低，影响宝宝健康。因此，建议家长在宝宝睡觉的居室内，将温度保持在20-24度之间。

建议室内使用空气加湿器，保持室内相对湿度在40%-60%之间，防止宝宝感冒。

新生儿把被子盖过脸，容易窒息或者过热，因此建议宝宝使用睡袋睡觉，睡袋的保暖性能卓越，能够完美的保护宝宝不被冻着。

此外，宝宝在睡觉的时候不宜穿过厚重的宝宝服装，这样会造成宝宝过热等症状，睡觉的时候可以选择适当的宝宝睡衣，让宝宝保持舒适的睡眠状态。

父母们需要随时观察宝宝的状态，看宝宝是否睡得舒适。如果宝宝的双手冰凉，那就说明宝宝感到过冷，这个时候可以适当增加宝宝的衣服。如果宝宝在睡觉的过程中出现口吐白沫的情况，那么此时服装过多了，需要适当减少宝宝的睡衣。

如果宝宝出现楼体发红或者胸前出现汗渍等症状，这就是宝宝过热的表现，需要更换宝宝的衣物或者减少被子被覆盖的数量。

宝宝睡觉的环境应该是安静、清新、卫生的。父母可以适当放置一些音乐或者环境气味的香薰油，让宝宝睡得更香甜。此外，在宝宝的睡眠环境中，可以放置一些可以发光的玩具，协助宝宝入睡。

很多家长认为穿的越多，宝宝才能够保暖。但事实上过度包裹会让宝宝过热，引起打嗝，失眠或者过热的症状。同时，被子也不要盖得过厚，过厚的被子会使得宝宝过热而引起宝宝醒来的概率增加。

总之，新生儿冬季睡觉温度的控制非常重要，父母们需要不断的尝试，在宝宝的睡眠过程中，观察宝宝状态，建立适合宝宝的睡眠环境，这样才能够让宝宝睡得舒适。