新生儿一出生会抬头：新生儿刚出生就会抬头正常吗

写在前面：

宝宝在出生后会经历很多第一次的尝试，例如睁眼看世界、哭声传遍整个产房、吞咽咳嗽等等。但是，你知道吗？当宝宝出生后的第一件事竟然是抬头！

为什么新生儿能够抬头？

在妈妈的子宫里，新生儿的头颅是相对下垂的，而在出生后，头颅会逐渐变得垂直。这是因为宝宝出生后，体重下垂，头颅相应地向上抬起。此外，在胎儿期时，宝宝的脖子带有保护性的反射作用，能够让宝宝在出生后立即保护头颅，以免受到外界攻击。

新生儿抬头的好处有哪些？

1、增强肌肉的力量。宝宝在抬头的过程中，主要依靠颈部肌肉的力量。通过不断做姿势调整和练习，能够使宝宝的颈部肌肉得到锻炼，使之更加坚强。

2、促进颅内压和血流量。抬头运动能够促进头颅内静脉血流回流，使颅内压降低。而这对于发育中的宝宝来说尤为重要，因为颅内压过高有可能会导致脑损伤。

3、刺激肌肉和神经系统的发育。在宝宝抬头的过程中，大脑皮层和肌肉会不断地进行协调，促进神经和肌肉系统的发育和进一步联结。

新生儿抬头的时间和方法

1、抬头的时间。一般来说，宝宝出生后的4周内，会开始尝试抬头。大约在2-3个月左右，宝宝会变得更加独立，头颈肌肉力量也会大大增强，能够勉强坐起、侧卧等，这时宝宝的大脑皮层和肌肉系统机能才逐渐完善。

2、抬头的方法。在宝宝出生后的前几周内，不要过于刻意地让宝宝抬头。最好是在哄宝宝时带有一些小的头颈运动，比如在给宝宝喂奶时轻轻晃动他/她的头颈肌肉，也可以在换尿布的时候轻抚宝宝的腹部，让他/她慢慢地自己抬头。

如何辨别宝宝的抬头是否正常？

当宝宝开始抬头时，父母经常会对宝宝的头颈肌肉活动是否正常产生担心。其实，在宝宝抬头的初期时，父母需要观察和学习什么是正常的抬头。

正常的抬头共分为4个阶段：

在第一阶段，宝宝头颈呈“棒状”状态，在平躺的姿势下，头能离开床面，持续5秒左右时间。

在第二阶段，宝宝头颈呈“∩”字形，能在俯卧位或者斜面上扶起头部，保持30秒到1分钟左右时间。

在第三阶段，宝宝头颈呈“∩”字形，且能够将上半身抬起至45度角或更高，保持30秒至1分钟左右时间。

在第四阶段，宝宝头颈呈“∩”字形，能够将上半身抬起至90度角或更高，保持30秒至1分钟左右时间。

结语

在宝宝出生后，抬头是宝宝的第一步成长，也是整个成长过程中的一个重要里程碑。父母们不仅要让宝宝尽早学会抬头，还要关注宝宝的背部肌肉发育状况，以帮助宝宝尽早学会爬行和站立。