说起痘痘,很多人都深有体会,面部和身体的痘痘给我们的外貌和心理都带来了很大的压力和困扰。但有时候,我们发现即使平日里好好护肤,也还是不停地起痘痘,这该怎么解决呢?下面就来为大家详细分析不停起痘痘的原因。
1、荷尔蒙失衡
身体内分泌系统的不正常,很容易导致荷尔蒙失调。常见的原因有:青春期的生长发育,怀孕或绝经期等。荷尔蒙失衡的情况下,体内可能大量生成油脂,皮肤毛孔会变得粗大,慢慢地就会导致痘痘的产生。
荷尔蒙失衡的治疗方法:需要去医院检查,了解具体的病情后进行治疗。
2、皮肤压力过大
现代生活中,经常使用电子产品,导致视力下降,近视度数加剧,看电子屏幕久了,视线习惯始终保持单一,既眼睛只能看着屏幕前一小块区域。眼部周围的支配肌肉长期处于紧张状态,也就带来了肩颈压力、头痛等不适,造成人的心理更加疲劳,对睡眠和免疫力等有严重影响。伴随着这些,皮肤压力极大,也会导致痘痘的生长。
皮肤压力过大的治疗方法:心理调整、运动、适当接受身体按摩等,保持心态平衡,放松身体,减轻皮肤的负担。
3、饮食不规律
不规律的饮食会令皮肤面对缺乏或过多的某种微量元素,皮肤过敏也会由此而来。特别是一些容易产生大量油脂的食品,如巧克力、花生、薯片之类,一般应该尽量少食用,因为油脂过多也是促使痘痘生长的因素之一。
饮食不规律的治疗方法:要坚持规律生活,不暴饮暴食,多吃新鲜蔬果,得到足够营养的同时也不会增加过多的油脂。
4、痘痘自身感染
我们的皮肤上细菌繁多,互相之间并没有问题,但是如果人的皮肤受到损伤时,细菌就有了可趁之机,就容易形成疮疤、感染等等。而对于经常挤压痘痘的人来说,皮肤摩擦产生的细菌,也会加剧自身的痘痘感染。
痘痘自身感染的治疗方法:要保持皮肤的清洁,不让细菌有足够的生长空间,尽量避免摩擦和刺激,一旦感染了就要及时进行处理,不要让细菌有足够的时间生长繁殖。
总结
针对不同的情况,要对症下药,通过药物治疗缓解内分泌问题,保持良好饮食的同时减少皮肤的压力。同时,要养成良好的生活习惯,少抠痘,不挠痒,不加重皮肤的负担。痘痘可以在很大程度上影响到我们的心情,而痘痘的产生又是由我们自身的因素造成的,所以一定要认真对待,放宽心态也要辅助其他保养与医疗方法。
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